Calories des crevettes
Les crevettes crues apportent environ 85 kcal pour 100 g, 20 g de protéines et presque pas de lipides : l’une des façons les plus légères de remplir son assiette de protéines.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g (cru)
85 kcal
Calories
20,1 g
Protéines
0,5 g
Lipides
0 g
Glucides
Calories par portion
| Portion | kcal | Prot.g | Lip.g | Gluc.g |
|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 85 | 20,1 | 0,5 | 0 |
| Portion entrée (80 g) | 68 | 16,1 | 0,4 | 0 |
| Portion plat (150 g) | 128 | 30,2 | 0,8 | 0 |
| Grande portion (220 g) | 187 | 44,2 | 1,1 | 0 |
Cru ou cuit
Bouillies ou grillées, elles montent à environ 100 kcal pour 100 g. Panées ou poêlées au beurre, leur apport peut tripler : la panure et le gras portent les calories.
Astuce : pour un suivi précis, pesez l’aliment dans l’état où vous le notez — et notez-le toujours de la même façon. Snapfork connaît les versions crue et cuite de chaque aliment pour que les chiffres restent cohérents.
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Ajouter en un gesteSource des données
Valeurs nutritionnelles : USDA FoodData Central. Les valeurs concernent la partie comestible crue ; les produits emballés peuvent différer — vérifiez l’étiquette.