Calorias do camarão
O camarão cru tem cerca de 85 kcal por 100 g, 20 g de proteína e quase nada de gordura — um dos jeitos mais leves de encher o prato de proteína.
Informação nutricional por 100 g (cru)
85 kcal
Calorias
20,1 g
Proteína
0,5 g
Gordura
0 g
Carboidratos
Calorias por porção
| Porção | kcal | Prot.g | Gord.g | Carb.g |
|---|---|---|---|---|
| Por 100 g | 85 | 20,1 | 0,5 | 0 |
| Porção de entrada (80 g) | 68 | 16,1 | 0,4 | 0 |
| Porção principal (150 g) | 128 | 30,2 | 0,8 | 0 |
| Porção grande (220 g) | 187 | 44,2 | 1,1 | 0 |
Cru x cozido
Cozido ou grelhado, ele se concentra em cerca de 100 kcal por 100 g. Empanado ou frito na manteiga pode chegar ao triplo — a cobertura e a gordura trazem as calorias.
Dica: para registrar com precisão, pese o alimento no mesmo estado em que você o registra — e registre sempre do mesmo jeito. O Snapfork tem as versões crua e cozida de cada alimento para que os números fiquem consistentes.
Comeu camarão hoje?
Tire uma foto — o Snapfork reconhece o prato e registra calorias e macros para você.
Registre com um toqueFonte dos dados
Valores nutricionais: USDA FoodData Central. Os valores se referem à parte comestível crua; produtos embalados podem variar — confira o rótulo.