Calorias do feijão-preto
O feijão-preto cozido tem cerca de 132 kcal por 100 g, 8,9 g de proteína e 23,7 g de carboidratos, além de muita fibra em relação às calorias.
Informação nutricional por 100 g (cozido)
132 kcal
Calorias
8,9 g
Proteína
0,5 g
Gordura
23,7 g
Carboidratos
Calorias por porção
| Porção | kcal | Prot.g | Gord.g | Carb.g |
|---|---|---|---|---|
| Por 100 g | 132 | 8,9 | 0,5 | 23,7 |
| Acompanhamento (90 g) | 119 | 8 | 0,5 | 21,3 |
| Meia lata (drenada, 130 g) | 172 | 11,5 | 0,7 | 30,8 |
| Tigela (250 g) | 330 | 22,2 | 1,4 | 59,3 |
Seco x cozido
Valores cozidos. O feijão-preto seco tem cerca de 340 kcal por 100 g antes de ficar de molho. O feijão refrito leva gordura e pode ter 50% a mais por 100 g.
Dica: para registrar com precisão, pese o alimento no mesmo estado em que você o registra — e registre sempre do mesmo jeito. O Snapfork tem as versões crua e cozida de cada alimento para que os números fiquem consistentes.
Comeu feijão-preto hoje?
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Registre com um toqueFonte dos dados
Valores nutricionais: USDA FoodData Central. Os valores se referem ao alimento cozido sem sal; enlatados e produtos embalados podem variar — confira o rótulo.