Cómo lee un plato, y dónde se equivoca

Cuatro pasos, y uno de ellos es una suposición. Saber cuál marca la diferencia entre un diario fiable y un número inventado.

Los cuatro pasos

  1. Fotografías la comida. Una sola toma, desde donde estés sentado. Sin caja de luz y sin una moneda al lado del plato.
  2. La foto sale a reconocerse. Con tu propia clave, directamente de tu dispositivo a la plataforma cuya clave introdujiste, sin pasar por nuestro servidor (son nueve, y están nombradas en la política de privacidad). Con la clave de Snapfork, a través de nuestro servidor y de ahí, por OpenRouter, al proveedor del modelo; aquí no se guarda, y no entregamos la petición a proveedores que conservan lo que se envía. La ruta la eliges tú, y por defecto la app prueba primero tu clave y la nuestra solo si la tuya falla; una casilla en los ajustes desactiva incluso eso. La página sobre los datos lo cuenta entero.
  3. El modelo nombra los platos y estima los pesos. Este es el paso que es una suposición, y el resto de la página trata de él.
  4. Lo corriges, y el día cuadra. Cambia un peso y las calorías y los macros se recalculan, en la comida y en el día.

Dónde se equivoca

Reconocer qué hay en el plato es lo que los modelos hacen bien. Estimar cuánto hay es lo que no, y ninguna instrucción mejor lo arregla, porque esa información no está en la fotografía desde el principio.

La profundidad no se ve

Un cuenco de sopa y un plato llano de sopa se ven iguales desde arriba. También una porción fina y una gruesa del mismo pastel.

La escala no tiene ancla

Los platos vienen en tamaños. Sin algo de tamaño conocido en la imagen, una ración grande en un plato grande parece normal.

La grasa se esconde

Aceite en la sartén, mantequilla en el puré, nata en la salsa. Nada en la imagen dice cuánta se echó.

Por eso el peso se puede editar

Cada estimación llega como un número que puedes cambiar, y cambiarlo es lo normal, no la corrección de un fallo. Pesa lo que puedas, ajusta lo que no, y deja que el modelo te ahorre teclear. Un diario aproximado cada día vale más que uno exacto durante una semana.

Qué necesitas para usarlo

Nada más que entrar: dos fotos al día se reconocen gratis con la clave de Snapfork, y no hay invitación que esperar. Tu propia clave de API de una plataforma es opcional: quita el tope diario y los saltos extra de la foto al salir, vive en el almacenamiento de tu dispositivo y nunca se nos envía. Qué suponen para tus fotografías los dos niveles de clave de Google está en la página de preguntas.

Abrir la aplicación Ver dónde se guarda el diario